忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是首爾江南世貿中心洲際飯店 - 首爾
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 656 間客房
- 賭場
- 3 間餐廳
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 代客停車
- SPA 服務
- 商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 保母或托兒服務
- 保母或托兒服務 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於COEX
- COEX 會展中心就在附近
- 奉恩寺就在附近
- COEX Mall就在附近
- 宣陵公園就在附近
- 蠶室棒球場就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- 東大門綜合市場就在此區域
- 蠶室綜合運動場就在此區域
- 首爾體育中心就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此區域
- 首爾塔就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大酒店家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北30日電）年假總是坐著看電視、打麻將，餐餐又油膩，幾天下來肚肥一圈。復健科治療師簡文仁推薦3招，提身、扭腰、全身抖動，每天只要幾分鐘，輕鬆甩油。
不少人過年就是賴在家，窩在沙發上看影集、電影，或是在牌桌前方城大戰，吃多、喝多、油多、零食甜點也多，不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔，一般健康民眾也有暴肥危機。
國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動，「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」，一邊看電視就能一邊做；如果長住宿評價查詢時間坐牌桌者，也有麻將操可以活動筋骨，避免一直坐著全身痠痛。
簡文仁說，提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖，讓身軀伸展；扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋，左手肘碰右膝蓋，交替做10到20回。
有氧無油則是微蹲，雙手、雙腿用力抖動，簡文仁說，這是最簡單、最易做的有氧運動，只有短短1分鐘，就可以感受全身發熱、有些微喘，可暫休息，再反覆做，充分達到運動效果。
簡文仁說，根據統計，過完年後平均會胖2公斤，追究原因多是吃自助旅遊飯店多動少，除了平常應養成伸展、運動習慣，切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130
俄羅斯總理梅德韋傑夫(Dmitry Medvedev)今天(30日)表示，美國歐巴馬政府的任期在「反俄苦惱」中落幕。
美國總統歐巴馬在29日對俄羅斯實施一連串嚴厲制裁，以回應俄國駭客被控駭入民主黨的網站，意圖干預美國大選。這些制裁措施包括驅逐35名俄國外交人員和情報人員，並且關閉兩棟俄國在美國境內的建築物。
梅德韋傑夫在他的官方臉書限時上寫道：「歐巴馬政府以恢復美俄關係開始，並正以反俄苦惱結束任期，令人遺憾。安息吧！」
美國情報單位調查認為，俄羅訂房系統斯以駭客行動干預美國大選，歐巴馬甚至直接點名俄羅斯總統蒲亭(Vladimir Putin)親自下令這項大膽的網攻行動。許多人認為，這些行動破壞了希拉蕊．柯林頓(Hillary Clinton)當選總統的機會，而曾讚許過蒲亭的共和黨總統候選人川普(Donald Trump)因此得利而進入白宮。
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